Salam...
Tujuan Pengenalan Ujian Segak ini dicoretkan di blog Panitia PJPJK Sk Taman Perling ini bertujuan memberi sedikit sebanyak info tentang Ujian Kecergasan yang dilakanakan 2 kali setahun. Ini bertujuan membantu guru-guru baru di sekolah Sk Taman Perling dan sesiapa sahaja yang ingin mendapatkan maklumat tentang Ujian Segak ini...
SEGAK – STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN
APAKAH SEGAK?
# PROGRAM PENILAIAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN (SEGAK)
# DIRANCANG SELARI DENGAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN SEKOLAH RENDAH DAN MENENGAH.
MATLAMAT
# MURID SENTIASA PEKA, BERPENGETAHUAN DAN MENGAMALKAN AKTIVITI KECERGASAN UNTUK MENINGKAT DAN MENGEKALKAN TAHAP KECERGASAN FIZIKAL YANG OPTIMUM.
UJIAN-UJIAN SEGAK
1. NAIK TURUN BANGKU ( 3 MINIT )
2. TEKAN TUBI ( 1 MINIT )
3. RINGKUK TUBI SEPARA
4. JANGKAUAN MELUNJUR
Diharapkan info ini dapat memberikan sedikit sebanyak pengetahuan kepada pengunjung blog saya....